صفحه اصلی ویدیوها تغذیه سالم
نوع لیست
در صفحه
مرتب

اگر برای هفت روز سیر و عسل رو با شکم خالی بخورین، این اتفاق برای بدنتون میفته. سیر یکی از مواد غذایی هست که در تمام دنیا برای آشپزی مورد استفاده قرار ...

     
     
     
     

تا حالا شده وقتی داشتین ساشیمی می‎خوردین یک دفعه با خودتون فکر کنین: چرا ما ماهی خام می‌خوریم اما مرغ خام نمی‎خوریم؟ در واقع، خوردن هر نوع گوشت خامی، ...

     
     
     
     

چرا وزنم کم نمی‌شه – هفت دلیل برای کاهش وزن پایدار تو این ویدیو می‌فهمین که چرا وزنتون کم نمی‌شه و دلایل علمی برای اینکه کاهش وزن پایدار اتفاق بیفته ...

     
     
     
     

آیا از اون‌چه که فکر می‌کنیم به پروتئین بیشتری نیاز داریم؟ اگه توی سایت سازمان بهداشت جهانی و آکادمی ملی علوم، دنبال آر. دی. اِی (rda) که میزان ...

     
     
     
     

کافئین و کاهش وزن. کافئین چگونه به کاهش وزنتون کمک میکنه؟ کافئین احتمالاً رایج‌ترین محرکیه که در سرتاسر دنیا مصرف میشه. 90 درصد مردم آمریکا در روز 2 ...

     
     
     
     

اینجا توی شرکت ما، یک محیط غذاخوری برای کارکنان وجود داره. بعضی وقت‌ها دونات هست، بعضی وقت‌ها آجیل و بعضی وقت‌ها هم انبه‌ی خشک شده. اما چیزی که ...

     
     
     
     

ذرت کباب با کره میسو(آشپزی آسان) توی این ویدئو بهتون طرز تهیه ذرت کبابی با کره میسو رو آموزش میدیم.

     
     
     
     

کره تمپورا (آشپزی آسان) تو این ویدئو می بینید که چطور می تونید کره تمپورا درست کنید.

     
     
     
     

بستنی یخی میوه ایی (آشپزی آسان) توی این ویدئو می بینید که چطور می تونید یه نوع بستنی میوه ایی خوشمزه درست کنید.

     
     
     
     

سس گوجه فرنگی خونگی (آشپزی آسان) این ویدئو بهتون آموزش میده که چطور می تونید یه سس گوجه فرنگی خونگی خوشمزه درست کنید.

     
     
     
     

آماده کردن ساقه کرفس (آشپزی آسان) تو این ویدئو می تونید یاد بگیرید که چطوری ساقه کرفس رو آماده کنید.

     
     
     
     

چه طور سبزیجات خورد شده درست کنیم. (آشپزی آسان) با دیدن این ویدئو یاد می گیرید چطور سبزیجات خورد شده درست کنید.

     
     
     
     

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: ۰۲۱۸۸۴۹۲۰۵۱
فکس: ۰۲۱۸۸۴۹۲۴۹۶
رایانامه: info@sibeaval.ir
ما را روی نقشه ببینید