صفحه اصلی ویدیوها تغذیه سالم
نوع لیست
در صفحه
مرتب

پروتئین ها مواد مغذی اصلی هر سلول زنده هستند. در ساختمان آنها نه تنها کربن، هیدروژن و اکسیژن وجود دارد، بلکه ازت و گاهی گوگرد نیز موجود می باشد. ...

     
     
     
     

اگر قصد مدیریت وزن خود را دارید، داشتن اطلاعات در مورد کالری نکته‌ای ضروری است. در این ویدئو به بررسی روش کم کردن وزن با استفاده از محاسبه و مدیریت ...

     
     
     
     

آیا چیزی درباره قهوه ضدگلوله شنیده‌اید؟ دستورالعمل این قهوه متشکل از قهوه سیاه، کره‌ نمک‌اندود‌نشده، عصاره خرما و روغن نارگیل است که همه را با هم در ...

     
     
     
     

هیچ چیزی گیج کننده تر از این نیست که چطور تغذیه سالمی داشته باشیم و در عین حال وزن کم کنیم و احساس فوق العاده ای داشته باشیم. در این ویدئو درباره ...

     
     
     
     

برخلاف بسیاری از رژیم های غذایی بی پایه و اساس که پس از مدت محدودی ناپدید می شوند رژیم کتوژنیک یا رژیم کتو بیش از ۹ دهه ( از سال ۱۹۲۰ میلادی ) تجویز ...

     
     
     
     

نوشابه های رژیمی نوشیدنی های کربناته هستند که به جای شکر با سایر شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین، سیکلامات، سوکرالوز و آسه سولفام ...

     
     
     
     

لبنیات به آن دسته از مواد غذایی گفته می‌شود که از شیر به دست می‌آیند. معمولاً ماده اولیه تولید انواع لبنیات، شیر گاو است. اما گاهی از شیر سایر ...

     
     
     
     

تغذیه سالم، به تغذیه گفته می شود که بتواند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تهیه کند. یکی از دلایل اصلی سلامتی داشتن تغذیه سالم و مفید است. تغذیه ای ...

     
     
     
     

در این ویدئو نگاهی خواهیم انداخت به ده مورد از فواید اُمگا3 و هفت غذای سرشار از اُمگا3. در مورد اُمگا3 تصویر رایج اما غلطی وجود دارد که برای...

     
     
     
     

مضرات گلوتن چیست؟ گلوتن به زبان ساده پروتئینی است  که در گندم و حبوبات یافت می شود. گلوتن میتواند باعث بروز بیماری هایی همچون...

     
     
     
     

سبک زندگی ما, امروز موجب بیماری ها و دردهای زیادی شده، و آنتی بیوتیک ها و داروهایی که استفاده می کنیم حتی خطرناکترن و باعث اعتیاد، عوارض جانبیِ شدید و...

     
     
     
     

همانگونه که می‏دانید داشتن وعده ‏ها غذایی متعادل خیلی مهم است، چون هیج غذایی به تنهایی همه‏ ی مواد مغذی لازم برای زنده ماندن شما رو ... .

     
     
     
     

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibeaval.ir
ما را روی نقشه ببینید