صفحه اصلی تغذیه سالم 200 کالری چه شکلی است؟

200 کالری چه شکلی است؟

1270 بازدید 0 دیدگاه تغذیه سالم  ,  ,  ,
پسندیدن (2)
علاقه مندی
دیدگاه ها (0)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

200 کالری چه شکلی است؟

به همه‌ ی ما یاد داده شده که غذای سالم بخوریم و حواسمان به میزان کالری‌ ای که روزانه بدنمان جذب می‌کند، باشیم. ولی تاحالا شده که با خودتان فکر کنید که این کالری‌ها چه‌شکلی هستن؟

برای مثال،  200 کالری سیب و از طرف دیگر، 200 کالری پنیر وجود دارد، ولی مقدار این‌دو اصلأ یکی نیست. 200 کالری نوشابه را هم اضافه می‌کنیم، چون با همه چیز خورده می‌شود. حالا سه تا نسخه‌ی کاملأ متفاوت از 200 کالری خوراکی داریم.

حالا آن مقدار کالری نوشابه ، می‌تواند داخل  شکم شما به سه نوع مختلف، تبدیل شود.

تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

اولین نفری باشید که در مورد این موضوع نظر می دهد.

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

آخرین بازدیدها

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibeaval.ir
ما را روی نقشه ببینید