صفحه اصلی دانستنی ها آیا باید از اسنوز استفاده کنم؟

آیا باید از اسنوز استفاده کنم؟

1454 بازدید 0 دیدگاه دانستنی ها  ,  ,
پسندیدن (0)
علاقه مندی
دیدگاه ها (0)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

آیا باید از اسنوز استفاده کنم؟

دکمه‌ی اسنوز. یکی از بهترین اختراعات بشر... تا جاییکه 9 دقیقه بعد آلارم ترسناک، دوباره زنگ می‌خورد. به جز اینکه، حالا حتی احساس خستگی بیشتری می‌کنید، دوباره فشارش می‌دهید؟ آیا این دقایق اضافی، واقعاً به شما کمک میکنند؟ یا شروع چرخه ی بدون توقفی است که منجر به تأخیر و خسته ماندن شما میشود? در یک دنیای غیر قابل تصور بدون آلارم، بدنمان به سادگی و بطور طبیعی بیدار می شود، دیوانه کننده به نظر میاد درسته؟ اما بدنمان مکانیزم های شیمیایی دارد تا نه تنها ما را به خواب فرو ببرد، بلکه، ما را بیدار هم نگه دارد. بدن یک ساعت قبل از اینکه بطور طبیعی بیدار بشوید، شروع به آماده شدن می کند. دمای بدن زیاد می شود، خواب سبک تر می شود و هورمون هایی مثل دوپامین و کورتیزول، آزاد می شود که به شما برای شروع روزتان انرژی می دهد.

تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

اولین نفری باشید که در مورد این موضوع نظر می دهد.

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

آخرین بازدیدها

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibeaval.ir
ما را روی نقشه ببینید