صفحه اصلی بدن انسان چطور با کالری‌شماری وزن کم کنیم؟ +دو روش موردعلاقه‌ی ما برای محاسبه‌ی کالری

چطور با کالری‌شماری وزن کم کنیم؟ +دو روش موردعلاقه‌ی ما برای محاسبه‌ی کالری

3247 بازدید 1 دیدگاه بدن انسان  ,  ,
پسندیدن (41)
علاقه مندی
دیدگاه ها (1)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

چطور با کالری‌شماری وزن کم کنیم؟ +دو روش موردعلاقه‌ی ما برای محاسبه‌ی کالری
وقتی صحبت از وزن کم کردن می‌شه، کالری‌ها اهمیت زیادی پیدا می‌کنن و دنبال کردن کالری‌ها و محاسبه‌ی اونها برای وزن کم کردن، می‍تونه مزایای زیادی رو در مقایسه با افرادی که کالری‌ها رو نمی‌شمارن، برای شما داشته باشه.شما می‌تونین توی رژیم غذاییتون یه کم آزادتر باشین . کالری‌شماری باعث می‌شه که شما به خوردن اندازه‌های مناسب در هر وعده‌ی غذایی عادت کنین با داشتن حساب این کالری‌ها، شما متوجه می‌شین که چرا زیاده‌روی کردن در خوردن غذاهای فرآوری شده، شکر و چربی‌های اشباع نشده می‌تونه اینقدر راحت باشه.

محم6 شرفی
محم6 شرفی
1396/09/02

خوب‌است

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibeaval.ir
ما را روی نقشه ببینید