صفحه اصلی بدن انسان اگر نخوابیم چی میشه؟

اگر نخوابیم چی میشه؟

748 بازدید 2 دیدگاه بدن انسان  ,  ,
پسندیدن (3)
علاقه مندی
دیدگاه ها (2)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

اگر نخوابیم چی میشه؟

خواب ضروریه و افراد بالغ به هفت تا هشت ساعت و  نوجوونا به ده ساعت خواب شبانه نیاز دارن. بدن ما به مغزمون پیام میفرسته که خسته س و محیط اطراف هم پیام میده که هوا تاریکه. افزایش مواد شیمیایی مربوط به خواب مثل آدنوزین و ملاتونین اگه بتونه به میزان کمی هم به ما القا بشه، تنفسمون و آهسته تر، ضربان قلبمون و کندتر و ماهیچه­هامون رو به استراحت وا میداره.

نقی رسم
نقی رسم
1396/07/13

خوب

نقی رسم
نقی رسم
1396/07/13

خوب

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

آخرین بازدیدها

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibeaval.ir
ما را روی نقشه ببینید