صفحه اصلی ورزش و سلامت معرفی بتا آلانین در 60 ثانیه – از مکمل¬های معمول¬تون بهتره؟

معرفی بتا آلانین در 60 ثانیه – از مکمل¬های معمول¬تون بهتره؟

771 بازدید 0 دیدگاه ورزش و سلامت  ,  ,
پسندیدن (0)
علاقه مندی
دیدگاه ها (0)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

معرفی بتا آلانین در 60 ثانیه – از مکمل¬های معمول¬تون بهتره؟

آیا بتا آلانین فقط یه چیز دیگه­اس که شرکتای مکمل­سازی می­خوان تو گلو­ی شما فرو کنن؟! یا واقعاً فوایدی داره؟ بتا آلانین یه اسید آمینه­است و در کنار هیستیدین، پپتیدِ کارنوسین رو تشکیل می­دن. حین ورزش، کارنوسین به عنوان یک عاملِ بافرِ یونِ هیدروژن عمل می­کنه.

از اونجایی که یون­های هیدرو­ژن طی فعالیت بدنی آزاد می­شن و سطح اسیدی رو تو تارهای عضلانی­تون بالا می­برن، وجود تمرکز بالای کارنوسین می­تونه تولید اسید رو تعدیل کنه و بنابراین عملکرد شما رو بهبود بده.

تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

اولین نفری باشید که در مورد این موضوع نظر می دهد.

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibeaval.ir
ما را روی نقشه ببینید