صفحه اصلی تغذیه سالم کافئین و کاهش وزن. کافئین چگونه به کاهش وزنتون کمک میکنه؟

کافئین و کاهش وزن. کافئین چگونه به کاهش وزنتون کمک میکنه؟

1885 بازدید 0 دیدگاه تغذیه سالم  ,
پسندیدن (14)
علاقه مندی
دیدگاه ها (0)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

کافئین و کاهش وزن. کافئین چگونه به کاهش وزنتون کمک میکنه؟
کافئین احتمالاً رایج‌ترین محرکیه که در سرتاسر دنیا مصرف میشه. 90 درصد مردم آمریکا در روز 2 فنجون قهوه که حدود 350 میلی‌گرم کافئین داره رو مصرف میکنن.

همه‌ی ما از اثر کافئین روی  سطح انرژی یه شخص، و تواناییش در خارج کردن از کسلی صبحگاهی و بیدار نگه داشتن تو روزای طولانی کاری آگاهیم. اما کافئین موقع ورزش چکار میکنه؟ کافئین علاوه بر یه محرک ذهنی به عنوان ماده‌ای که اثر نیروزا و بالابرنده‌ی عملکرد هم داره شناخته میشه.

تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

اولین نفری باشید که در مورد این موضوع نظر می دهد.

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibeaval.ir
ما را روی نقشه ببینید