صفحه اصلی ورزش و سلامت کدوم بهتره؟ تمرین با وزن بدن یا استفاده از وزنه‎های ورزشی؟

کدوم بهتره؟ تمرین با وزن بدن یا استفاده از وزنه‎های ورزشی؟

1235 بازدید 0 دیدگاه ورزش و سلامت  ,  ,
پسندیدن (6)
علاقه مندی
دیدگاه ها (0)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

کدوم بهتره؟ تمرین با وزن بدن یا استفاده از وزنه‎های ورزشی؟

مناظره‎ی بزرگ! کدوم بهتره، تمرین با وزن بدن یا استفاده از وزنه‎های ورزشی؟ در هر دو گروه، افراد مشتاقی وجود دارن که قویاً معتقدن، روش اون‎ها بهترین انتخاب از بین این دو گزینه است. بعضی‎ها حتی تا اون جا پیش می‎رن که انجام گزینه‎ی دیگه رو کاملاً بی‎نتیجه قلمداد می‎کنن. البته، ما می‎دونیم که این موضوع صحت نداره. در هر دو گروه افرادی وجود دارن که در زمینه‎ی تناسب اندام، به نتایج قابل توجهی از جمله، قوی‎تر شدن و رشد عضلانی، دست پیدا کردن.

تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

اولین نفری باشید که در مورد این موضوع نظر می دهد.

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibeaval.ir
ما را روی نقشه ببینید