معرفی مکمل گلوتامین در 60 ثانیه – باید مصرفش کرد؟
گلوتامین در واقع اسید آمینهایه که بدنتون میتونه بسازدش و با اختلاف، فراوانترین اسید آمینهایه که تو بدن، خصوصاً تو عضلات اسکلتی، موجوده. ولی گلوتامین حتی با این مقادیر زیادش در بدن، یه اسید آمینهی ضروریِ مشروط به حساب میآد. چون بعضی وقتا بدنتون نمیتونه مقدار کافی ازش برای تأمین نیازها بسازه.
حسین دلیر
عالی با توضیحات خوب