رژیم پِیلیو توضیح داده شد – خوبی و بدی
رژیم پِیلیو دقیقاً چیکار میکنه و چه چیزی اون رو از همه ی رژیمهای دیگه ای که وجود دارن متمایز میکنه؟ پِیلیو، مخفف پِیلیولیتیک، یک پیشرفت بشری در دوران ماقبل تاریخه,در دورهی پِیلیولیتیک، بشر کشاورزی و دامداری رو یاد گرفت .
برای دوستان چاق معرفی کنین
وقت لاغر شدنه. ماهیتابه‌ها رو در بیارین، برین رو ترازوی آشپزخونه و یه اپلیکِیشِن خوب برای شمردن کالری دانلود کنین. میخواین که امسال تابستون حتی از پارسال هم جدی‌تر عمل ...
یکی از راه های کنترل و کاهش وزن ایجاد تعادل بین کالری ورودی و مصرفی روزانه است که نیازمند شمارش دقیق آن در هر وعده غذایی است.اما این روش اصلا راحت نیست.در اینجا راهی برای...
کافئین و کاهش وزن. کافئین چگونه به کاهش وزنتون کمک میکنه؟ کافئین احتمالاً رایج‌ترین محرکیه که در سرتاسر دنیا مصرف میشه. 90 درصد مردم آمریکا در روز 2 فنجون قهوه که حدود ...
تماس با ما
اویس دوجی
خوبه