صفحه اصلی بدن انسان خوبه که توی رژیم گرفتن، «روز تقلب» داشته باشیم؟ بااین کار خودمون رو گول می‌زنیم یا سیستم رو؟

خوبه که توی رژیم گرفتن، «روز تقلب» داشته باشیم؟ بااین کار خودمون رو گول می‌زنیم یا سیستم رو؟

2172 بازدید 12 دیدگاه بدن انسان  ,  ,
پسندیدن (23)
علاقه مندی
دیدگاه ها (12)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

خوبه که توی رژیم گرفتن، «روز تقلب» داشته باشیم؟ بااین کار خودمون رو گول می‌زنیم یا سیستم رو؟

وقت لاغر شدنه. ماهیتابه‌ها رو در بیارین، برین رو ترازوی آشپزخونه و یه اپلیکِیشِن خوب برای شمردن کالری دانلود کنین. میخواین که امسال تابستون حتی از پارسال هم جدی‌تر عمل کنین. پارسال یه تلاش عالی دو هفته‌ای داشتین... ولی این‌دفعه دیگه نه. این‌بار، تمام کارهای درست رو از خوردن غذاهای خونگی سالم با یه عالمه سبزیجات گرفته تا کم کردن 10 درصدی میزان کربوهیدرات دریافتی انجام بدین.

ولی هنوز یه هفته نگذشته که اون هوس‌های شیطانی سراغتون میان. و شما یه نگاه دردناکی به سقف می‌کنین و به خودتون می‌گین؛ «چی می‌شه اگه یه کوچولو پیتزا با بستنی بخورم؟..... همممم!»

 

عسل مرادی
عسل مرادی
1396/07/12

خوب بود

ساناز رحمتی
ساناز رحمتی
1396/07/20

عالی ومفید

ساناز رحمتی
ساناز رحمتی
1396/07/20

عالی ومفید

ساناز رحمتی
ساناز رحمتی
1396/07/20

عالی ومفید

ساناز رحمتی
ساناز رحمتی
1396/07/20

عالی ومفید

الی یاوری
الی یاوری
1396/07/20

عالیه

الی یاوری
الی یاوری
1396/07/20

عالیه

الی یاوری
الی یاوری
1396/07/20

عالیه

الی یاوری
الی یاوری
1396/07/20

عالیه

الهه فرحانی پور
الهه فرحانی پور
1396/07/20

خوب

امیر حبیبی
امیر حبیبی
1396/07/21

بهتر است

مهناز ملایری
مهناز ملایری
1396/08/24

خوب هست

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود