آیا تخم مرغ براتون مفیده؟
تخم مرغ حاوی چربیهای اشباع شده است. این موضوع، صحت داره. اما چربیهای اشباع شده، موجب بیماریهای قلبی نمیشن. تخم مرغ از کلسترول بالایی برخورداره. این موضوع هم حقیقت داره، اما افراد، نسبت به کلسترول موجود در رژیم غذایی، به اَشکال مختلفی واکنش نشون میدن. یعنی...
تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.
زمستون دیر می‌گذره و آب‌وهواشم سرده. تجربه‌ی دمای زمستون مطمئناً شما رو از گرمای سوزان تابستون راحت می‌کنه. در ضمن این فرصت رو به شما می‌ده که تمام لباس‌های پشمی‌تون رو ...
نیازی نیست که حتما یک بدنساز حرفه ای باشید تا بدانید چگونه عضله سازی کنید. ولی یافتن راه درست برای دستیابی به این هدف به شدت چالش‌برانگیز است. توصیه های مفیدی وجود دارد ...
تماس با ما
